본문
손운동법의 비밀스테디
- 저자 :
- 육조영
- 판형 :
- 신국판
- 가격 :
- 9,500원
- 발행일 :
- 2003-06-05
- 쪽수 :
- 192
- 도서분류 :
- 스포츠·건강,취미
육조영 박사의 소책자 마사지 시리즈를 내용별로 합본하여 시리즈로 출간한 이 책은 누구나 손쉽게 접하고 활용할 수 있도록 자세한 설명과 함께 칼라풀한 그림을 덧붙였다. 손건강관리법의 비결, 심신을 재충전하는 손운동법의 기본, 통증을 제거하는 손 건강관리법의 비밀, 미용과 부인병에 효과적인 손 건강관리의 비밀 등이 수록되었다. 그리고 부록으로 일상생활에서 간단하게 응용할 수 있는 손지압법을 질환별로 수록하였다
본서는 현대를 살아가는 모든 사람들에게 유용하게 활용될 수 있는 방법과 조건들을 손쉽게 서술하였다. 손은 전신의 축소판으로 제2의 대뇌역할을 담당하는 기능을 가지고 있으며 약 17,000가닥의 신경은 인체를 조화롭게 작용해가는 기관이다. 따라서 손을 알면 무병장수할 수 있고 평생을 행복하고 풍요롭게 살 수 있다.
1. 손 운동법의 비밀 Ⅰ
-손 건강관리법의 비결
-심신을 재충전하는 손 운동법의 기본
-통증을 제거하는 손 건강관리법의 비밀
2. 손 운동법의 비밀 Ⅱ
-가벼운 병을 치료하는 손끝의 비밀
-만성병, 생활습관병에 대처하는 건강관리법의 비밀
-정신력을 강하게 하는 손 건강관리법의 비밀
-미용과 부인병에 효과적인 손 건강관리법의 비밀
-일상생활에서 꼭 필요한 손 건강관리 상식 1~4
-마사지에 대하여
-마사지의 종류
-참고문헌
이학박사 육조영
국립 한국체육대학교 체육학과를 졸업하고 동 대학원에서 각각 석사학위(체육학)와 박사학위(이학박사)를 취득하였다. 생활스포츠신문사 기획조정실장 겸 사장을 역임한 바 있으며, 포항제철 포스콘, MBC 문화센타, 현대문화센타, 동양제과, 멕시코 국가대표 선수촌, 캐나다 체육회, UCLA체육회 등의 초청으로 건강과 예방의학이란 주제로 특강을 한 바 있다.
현재는 한국스포츠산업개발원 원장과 Korea Sport Research 회장, 호서대학교 자연과학대학 겸임교수, 서울스포츠대학원대학교 교수로 재임중이다.
주요논문
스포츠활동 시 경골과 골절에 대한 임상적 치료에 관한 연구(1995)
약물남용 및 면역 그리고 운동(1998)
운동 후 스트레칭과 Sports Massage가 피로회복에 미치는 영향(1998)
Massage, Light Exercise, Hot pack이 피로회복에 미치는 효과(1998)
직장인의 건강유지·증진을 위한 운동처방 모형개발에 관한 연구(1999)
Bycicle Pedaling 중의 하부 체간근 활동과 척추 운동분석 (2000)
최대하운동 후 스포츠 마사지가 면역기능에 미치는 영향(2001)
최대하운동 후 스포츠 마사지가 혈액세포에 미치는 영향(2001)
상벌사항
김운용 IOC 부위원장 공로상 수상
대한민국 신지식인상(체육부문) 수상
캐나다 체육회 공로상 수상